浄土真宗本願寺派|寿量山・光徳寺|大分県玖珠郡玖珠町のお寺
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タグ : 玖珠町 ヨガ

お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】

呼吸、吸って吐いて。日々の暮らしの中で意識されていますでしょうか。 お腹のそこにたっぷりの呼吸。腹が据わるなんて表現もありますね。 浅い呼吸はそのまま、腹、胸、最後は頭にまで呼吸が届かず腹が立つ → ムカつく → キレる …

お寺ヨガ

光徳寺でのヨガ、昨年より夜ヨガも開催しております。 暖かい季節は本堂にて、肌寒くなってくれば会館にて行っております。いつのときでも、どなたでもご参加いただけます。また初めての方には先生より説明をしていただけます。 呼吸を …

夜ヨガの雰囲気

お寺ヨガ

光徳寺では縁あって本堂を開放し、毎月数回のヨガ教室を行っております。静かな時間、それぞれに自分と向き合うセルフケアな時間となっています。 どなたもどうぞお気軽にお問い合わせください。 ヨガの先生はこちらhttps://u …

お寺ヨガ 夜ヨガ 誰そ彼

お寺ヨガ 夜の部も開催することとなりました。整えられ、澄んだ空気が染み込んだ空間でのヨガ。きっと心地よいことでしょう。定期的に開催して行きます。 次回4月19日(金)19時〜21時 参加費2,000円 ヨガの先生HPより …

お寺ヨガ

光徳寺では光徳寺が持つ宗教的空間の中でヨガをしています。いつの間にか流され、無意識になってしまっている呼吸や、自己(心・身体)を見つめること。ご参加の皆さまと心と身体を整える時間を提供しています。とても素敵な生き方をされ …

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