お寺ヨガ
お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】
2020年9月27日 お寺ヨガ
夏季限定早朝ヨガエネルギーが目覚め始める早朝。この時間のヨガは夜ヨガとはまた違い静かな中にも力が沸き起こります。と住職はハマってしまいました。寒くなると開催は難しいので夏季限定での開催です。また来年も企画いたします。ヨガ …
お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】
7月12日 水害被害も出ている中ですがこんな時だからこそ、体も心も見つめて整えていきたいと、早朝よが開催しました。 早朝6時からのよが。夜よがの参加が多い私ですが、とてもいい時間となりました。今すべきこと。今、ここに立っ …
お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】
2020年6月20日 お寺ヨガ
呼吸、吸って吐いて。日々の暮らしの中で意識されていますでしょうか。 お腹のそこにたっぷりの呼吸。腹が据わるなんて表現もありますね。 浅い呼吸はそのまま、腹、胸、最後は頭にまで呼吸が届かず腹が立つ → ムカつく → キレる …
お寺ヨガ 夜よが【誰そ彼】
六月。草木は一層元気に風に揺れています。田んぼは水田に変わりました。よがの時間。それがすべてではありませんが、私ってなんなのだろう？と知らされる時間でもあります。昨日の夜よが、境内には蛍も飛んでいました。 夜よが 始まる …
お寺ヨガ 夜よが【誰そ彼】
小中学校の休校、自粛雰囲気など、いつもにましての息苦しさ。体も心も滞ってしまいますね。 ゆったりと夜よが再開していきます。どなたでもどうぞ。
お寺ヨガ
光徳寺でのヨガ、昨年より夜ヨガも開催しております。 暖かい季節は本堂にて、肌寒くなってくれば会館にて行っております。いつのときでも、どなたでもご参加いただけます。また初めての方には先生より説明をしていただけます。 呼吸を …
お寺ヨガ
光徳寺では縁あって本堂を開放し、毎月数回のヨガ教室を行っております。静かな時間、それぞれに自分と向き合うセルフケアな時間となっています。 どなたもどうぞお気軽にお問い合わせください。 ヨガの先生はこちらhttps://u …
お寺ヨガ 夜ヨガ 誰そ彼
お寺ヨガ 夜の部も開催することとなりました。整えられ、澄んだ空気が染み込んだ空間でのヨガ。きっと心地よいことでしょう。定期的に開催して行きます。 次回4月19日（金）19時〜21時 参加費2,000円 ヨガの先生HPより …
お寺ヨガ
光徳寺では光徳寺が持つ宗教的空間の中でヨガをしています。いつの間にか流され、無意識になってしまっている呼吸や、自己（心・身体）を見つめること。ご参加の皆さまと心と身体を整える時間を提供しています。とても素敵な生き方をされ …
お寺の活用 エステ&ヨガ
光徳寺ではお寺の環境を整えながら、お寺の空間を利用した活動に協力しています。 この度はこのような形での実現となりました。 〜結ふ〜さんフェイスブックページ またご縁を頂きたいと思います！
