お寺よが 早朝よが 8月

天候不順、コロナ禍、心身ともに不調をきたしている方に多くお出会いしたお盆参りでした。
8月は初盆法要、お盆参りと一段と体調に気をつけている時期もであります。
例年8月末は精神的身体的に疲労困憊でマッサージなどのお世話になるのですが、住職になりヨガを初めて3年目(お寺ヨガ自体は5年目)、無事に乗り切ることができました。
8月末の早朝よがは、そんなお礼も込めたヨガの時間にもなりました。

光徳寺お寺よがは少人数で行っています。時折、講師を私のみの場合もあります。
良い時間と空間となっています。


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