12月 お寺ヨガ 朝ヨガ＜和らぎ＞
しんとした朝の空気、縮こまった体。
ゆっくりゆっくりあたためながら、静かな「動」のヨガ時間をどうぞ。
・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット
をお持ちください。
しんとした朝の空気、縮こまった体。
ゆっくりゆっくりあたためながら、静かな「動」のヨガ時間をどうぞ。
・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット
をお持ちください。
