11月　お寺ヨガ　朝ヨガ＜和らぎ＞

すっかり肌寒くなってきましたね。
かじかんだ体を内側から温めながら、大切に呼吸を続けて生きましょう♫
11月から会場は会館にて行います。

・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット
をお持ちください。

こちらからお申し込みいただけます。今後のよがのご案内もこちらで受け取れます。　光徳寺公式line