６月　お寺ヨガ　朝ヨガ＜和らぎ＞

澄んだ空気、夏の始まりの気候。
体の変化に意識を持ちやすい時期でもありますね。
澄んだ空間と時間。
どなたでもご参加どうぞ。
光徳寺でのヨガは動きよりも呼吸を丁寧に見つめています。

・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット・水分
をお持ちください。

こちらからお申し込みいただけます。今後のよがのご案内もこちらで受け取れます。　光徳寺公式line