イベントカテゴリ: お寺でヨガ

仏さまのお灯りのみの夜よが。 操体法も取り入れてくださっているかわさきのぞみさんによる、光徳寺お寺よが。 7月の夜よがではあまりに心地よすぎて、最後のポーズ、ジャバアーサナ(全身を開放して大地に身をあずける)からしばらく […]

夏季限定 早朝よが 全開放された本堂。6時の梵鐘の音から始まる早朝ヨガ。 一日のスタートがこんなにも大切な時間だったと再確認できますよ。 ・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット をお持 […]

冷房で疲れた体をメンテナンスいたしましょう。 自分の体は自分でケアする。大切なことですね。 ・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット をお持ちください。 こちらからお申し込みいただけます […]

静かな夏の時間。今だからこそ大切に丁寧に。 ・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット をお持ちください。 こちらからお申し込みいただけます。光徳寺公式line