お寺ヨガ　早朝よが【きらめき】

7月12日　水害被害も出ている中ですがこんな時だからこそ、体も心も見つめて整えていきたいと、早朝よが開催しました。

早朝6時からのよが。
夜よがの参加が多い私ですが、とてもいい時間となりました。
今すべきこと。今、ここに立っていくこと。
今日もありがとうございます。
その後のお参りでは、初めて感じるまろやかな発声に自分でも驚きです。


お参りの間にまだ先生も残っておられ、
私の体のながれもみてくれました。不思議体験。