11月　お寺ヨガ　朝ヨガ＜和み＞

日付: 2023年11月13日 10:00 AM &ndash; 11:30 AM
カテゴリ: <a href="http://ko-tokuji.com/events/category/%e3%81%8a%e5%af%ba%e3%81%a7%e3%83%a8%e3%82%ac" rel="tag">お寺でヨガ
タグ: <a href="http://ko-tokuji.com/events/tag/%e3%81%8a%e5%af%ba%e3%83%a8%e3%82%ac" rel="tag">お寺ヨガ , <a href="http://ko-tokuji.com/events/tag/%e7%8e%96%e7%8f%a0%e3%83%a8%e3%82%ac" rel="tag">玖珠ヨガ , <a href="http://ko-tokuji.com/events/tag/%e7%8e%96%e7%8f%a0%e7%94%ba%e3%83%a8%e3%82%ac" rel="tag">玖珠町ヨガ

寒さと乾燥。無意識に縮こまった体とこころ。
ゆっくり向き合う時間を大切にしてくださいね。
どなたでもご参加どうぞ。
光徳寺でのヨガは動きよりも呼吸を丁寧に見つめています。

・タオル・バスタオル・体がすっぽり入るブランケット・あればヨガマット・水分
をお持ちください。