6月 お寺ヨガ 夜ヨガ<誰そ彼>
呼吸はいつでもあなたの味方です。
光徳寺でのヨガは動きよりも呼吸を丁寧に見つめています。
体と心のリセットいかがですか?
・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット・水分
をお持ちください。
こちらからお申し込みいただけます。今後のよがのご案内もこちらで受け取れます。 光徳寺公式line
呼吸はいつでもあなたの味方です。
光徳寺でのヨガは動きよりも呼吸を丁寧に見つめています。
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・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット・水分
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