1月 お寺ヨガ 朝ヨガ<和み>


イベント詳細


新春。今年も体をこころに向き合っていきましょう。
いつもの体、いつもの呼吸、いつもを大事に整えて
ゆっくり向き合う時間を大切にしてくださいね。
どなたでもご参加どうぞ。
光徳寺でのヨガは動きよりも呼吸を丁寧に見つめています。

・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット・あればヨガマット・水分
をお持ちください。

こちらからお申し込みいただけます。今後のよがのご案内もこちらで受け取れます。 光徳寺公式line