2023年5月12日 / 最終更新日 : 2023年5月13日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 早朝ヨガ ＜きらめき＞ 今年度も始まりました早朝6時からのヨガ。 梵鐘の音から始まり、朝の満ち溢れる空気の中でのヨガはとても素晴らしいものです。 そして光徳寺お寺ヨガの中でも一番人気の早朝ヨガです。 今回も遠近各地より多数のご参加をいただきまし […]
2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月19日 ko-tokuji-com お寺ヨガ 今季最後 お寺ヨガ 早朝ヨガ＜きらめき＞ いつのまにか光徳寺でのお寺ヨガ、4年目を迎えています。ご講師はかわさきのぞみさん。 お寺ヨガ1年目は、午前中の時間帯に開催していたため主に坊守が参加していました。ヨガは仏道修行の瑜伽（ゆが）と本質的にも同じものであって寺 […]
2021年9月22日 / 最終更新日 : 2021年9月22日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 9月 朝ヨガ 8月の暑さも過ぎ、秋の日差しを感じる頃となりました。夏の疲れが出始める頃、9月の朝ヨガとなりました。お久しぶりの方、常連の方、体も無常です。境内の空気をたくさん取り入れ、先生のお手当を受けながら心地よさそうでしたよ。住職 […]
2021年9月2日 / 最終更新日 : 2021年9月2日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺よが 早朝よが 8月 天候不順、コロナ禍、心身ともに不調をきたしている方に多くお出会いしたお盆参りでした。8月は初盆法要、お盆参りと一段と体調に気をつけている時期もであります。例年8月末は精神的身体的に疲労困憊でマッサージなどのお世話になるの […]
2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺よが 早朝よが 光徳寺では本堂を開放してヨガを行っております。 阿弥陀さまに願われた私たち、一人ひとりが自分の体、呼吸を大切に見つめていくことも大切なことでしょう。住職も自身の体や調子を整えるためにと参加しています。そのためによりよい時 […]
2020年9月27日 / 最終更新日 : 2020年11月2日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】 夏季限定早朝ヨガエネルギーが目覚め始める早朝。この時間のヨガは夜ヨガとはまた違い静かな中にも力が沸き起こります。と住職はハマってしまいました。寒くなると開催は難しいので夏季限定での開催です。また来年も企画いたします。ヨガ […]
2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 光徳寺でのヨガ、昨年より夜ヨガも開催しております。 暖かい季節は本堂にて、肌寒くなってくれば会館にて行っております。いつのときでも、どなたでもご参加いただけます。また初めての方には先生より説明をしていただけます。 呼吸を […]
2019年6月16日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 光徳寺では縁あって本堂を開放し、毎月数回のヨガ教室を行っております。静かな時間、それぞれに自分と向き合うセルフケアな時間となっています。 どなたもどうぞお気軽にお問い合わせください。 ヨガの先生はこちらhttps://u […]
2017年8月29日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 ko-tokuji-com お寺ヨガ 会場提供〜寺ヨガ〜 夏の暑さも少しずつ秋の風となってきました。 今回は小国よりヨガインストラクターさんが来られ、ヨガの時間を過ごされました。 仏教とも精通する部分の多いヨガ 会場に光徳寺が使われて私も嬉しいです。 マインドフルネスなど呼吸法 […]
